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夫妻如何吵架才能增加幸福感

作者: 来源: 日期:2015-9-23 10:21:53 人气:19520 加入收藏 评论:0 标签:恋爱婚姻心理学

  夫妻间吵架属于比较平常的事情,有些人感情越吵越好,有些人却劳燕分飞,究竟这些事情是怎么发生的,心理中国小编为你讲述如何吵架让你们的感情更好。

  

夫妻如何吵架才能增加幸福感


  接受对方的小缺点。爱人睡觉打鼾、乱丢袜子、吃东西发出声响等小缺点,你在恋爱时就已经知道,婚后更要试着接受。不要过分放大对方的一些小缺点,更不要总是因此唠叨不停。

  少说抱怨批评的话。争吵是一种沟通,因此要避免使用一些攻击或批评的字眼。与其抱怨“家里弄得这么乱,你从来不帮我打扫”,不如说“我希望我们一起学习如何保持干净”。

  不回应对方的咆哮。坚持立场,但不必大声咆哮,如果你的伴侣习惯用叫嚣表达情绪,你一定要保持平静。有些夫妻约法三章,当一方发现自己快失控的时候,自动离开现场,等情绪冷静之后再回来好好谈。

  不寻求帮腔。许多女性一旦和老公吵架,最常做的事就是找人诉苦。你的朋友家人大多会站在你这边帮助批评另一方,但这无疑是火上浇油。你们之间的问题不要过多向别人透露,自行解决是最好的办法。

  最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗,哭会让情绪影响决策。吵完之后,开个玩笑、送个小礼物都是化解之道。


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