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婚恋心理:5大建议打醒你这个单身汪

作者: 来源: 日期:2018-5-18 23:40:21 人气:11620 加入收藏 评论:0 标签:婚恋心理

  如今,年轻男女找不到“另一半”的越来越多,要想改变现状需要从细节入手。以下一些方法,能帮助单身者告别孤单,快些找到合适的另一半。

  

5大建议打醒你这个单身汪


  5大建议打醒你这个单身汪

  单身有单身的快乐,因此有很多人认为,做一个单身女人,是一件快乐的事。但长期单身的女性在心理健康方面容易出现问题。

  一、心理抑郁加重

  身边有好多同学和同事都结婚了,而且孩子都会打酱油了,而自己却还没有找到另一半。寻找人生的伴侣就成了她的生活压力。长期下去,导致心理抑郁,不得不请假休息。

  其实,很多单身者都会有这种心理落差,他们内心的压力无从排解,总感觉没有结婚就是对父母不孝,为朋友和家人带来负担。建议有这种心理的朋友,一定要学会调整自己的心态,适当的参加体育锻炼,缘分该来的时候总会来到你的身边。

  二、交际能力下降

  长期的单身生活,可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己,不愿与人交往,但是这样就会使他们的人际交往能力受影响,长此以往,就会形成恶性循环。

  长期单身的人会对亲密关系有不安全感,导致人际交往,特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重,家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况,有可能会被单身者列为减少交往频率的人,导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降,找到合适伴侣的可能性进一步减少。

  三、性冷淡

  单身女性迫于社会舆论和道德约束,不得不选择性压抑。某种意义上来说力比多是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人,每个月排卵期总是渴望有人相伴。长久的性压抑会导致女性出现性冷淡。

  如今,年轻男女找不到“另一半”的越来越多,要想改变现状需要从细节入手。以下一些方法,能帮助单身者告别孤单,快些找到合适的另一半。

  一、杜绝不修边幅

  虽然穿着随意会感觉舒服,但整天穿着短裤、人字拖会给人较差的第一印象。要想快些找到另一半,一定要穿戴整齐,打扮恰当,以最佳容貌和最佳行为展现自己的风采和魅力。

  二、拒绝肥胖

  身体发福会让你显得更老,也容易自暴自弃、心理早衰。坚持体育锻炼,保持年轻的心态至关重要。

  三、不要害怕挫折

  一次恋爱失败可能会让你感觉心碎,难以步入下一段健康的感情。事实上,“受伤之心”既能正常跳动,也能正常打开。保持开放的心,才能找到真爱。

  四、学会当机立断

  如果感觉对方不适合自己,就应该当机立断,毫不犹豫地说“不”,否则只能浪费宝贵时间。如果觉得对方不错,也一定要勇敢追求。

  五、不要漫无目的

  也许你因为“饥不择食”而四处寻爱,这种漫无目的的方式往往无果而返。选择容易遇到异性的地方,如健身房、学习班等,有利于提升成功率。


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